管理栄養士の食事ダイエット

現役病院管理栄養士による自身の食事ダイエットの経過を記録するブログです。20代半ば女。172cm、BMI21からの再スタート。(20/3/11〜)

しばらく放置していました。

お久しぶりです。
約半年ほど放置しておりました。

、、、ごめんなさい!!

食欲と自分に負け、ダイエット、自己中断していました。 
管理栄養士ながら、自己管理ができず、、、

そのまま終わってしまうのはやっぱり悔しい。

リベンジすることにしました!!!
もう次はない覚悟で!!


前回の失敗要因としては、自分に厳しくしすぎてしまったことが挙げられます。
失敗を反省してゆるーくやっていければと思います。

長期目標 体重−10キロ(2020.12)
中期目標 体重−5キロ(2020.6.10)
短期目標 体重−3キロ(2020.4.25)


では改めてよろしくお願いします✨