day9 体重と食事記録

こんばんはー！

今日は飲みすぎて絶賛酔っぱらいですが、

取り急ぎ体重記録のせます！

【体重】

61.8kg(−0.3kg)

体重が念願の61キロ代だけど、今日飲みすぎたから明日はむくみで体重増えてるかもー！

ダイエットって難しいですね（笑）

でもいつもは飲んだら締めのデザートまで食べてましたが、ご飯物、デザートはなしにしました！

飲み過ぎなのは反省ですが、

誘惑が多い中、頑張った自分をほめたたえます！（笑）

お酒は弱いので普段嗜む程度しか飲みませんが、

今日は、、、、

ハイボール１杯、梅酒ロック１杯、レモンサワー2杯、日本酒1杯、赤ワイングラス3杯

普段よりもかなり飲んでおります。

よし、明日から気持ち入れ替えて頑張ろ！〜