管理栄養士の食事ダイエット

現役病院管理栄養士による自身の食事ダイエットの経過を記録するブログです。20代半ば女。172cm、BMI21からの再スタート。(20/3/11〜)

久々の体重報告

今朝久しぶりに測ってみました。

そしたらなんと、、、

 

 

63.5kg!!

 

普段よりも1.5kg増。

生理恐ろしや、、、、

生理中はむくみやすかったり、便秘がちになったりするので、その影響かと。

にしても、驚いた〜